Chia kaše s banánem
Obtížnost snadné
Čas přípravy 2min
Celkový čas 10min
Počet porcí 2 porce
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 400 gramů mléka
- 1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
- 1 polévková lžíce medu
- 200 gramů banánů
Do mixovací nádoby vložte chia semínka, mléko, kokosový olej a med, vařte 8 min/80°C//rychlost .
Přidejte banány a mixujte 8 sek/rychlost 7.
Přendejte do misek a podávejte teplé.